La salvia es un arbusto que puede alcanzar alturas de hasta 70 cm. Las hojas largas y peludas tienen un aroma muy delicioso y aromático; su color es verde oliva claro. El sabor es muy típico y ligeramente amargo.
La salvia es considerada una planta especialmente beneficiosa para la mujer, puesto que contiene unas sustancias llamadas fitoesteroles que tienen un efecto estrogénico. La salvia es utilizada para disminuir los síntomas de la menopausia.
Además, la salvia disminuye los efectos de la gripe, ronquera, afonia y resfriados; actúa sobre las ulceras, cortes y heridas ayudando a cicatrizarlas. También es utilizada por sus beneficios contra los dolores estomacales, vómitos, gastritis, etc.
Otro de los beneficios de la salvia es que reduce los síntomas de las personas especialmente nerviosas.
Consejo de Preparación:
5-10 minutos dejar reposar
100 °C temperatura del agua
4-5 cucharillas por litro
